Logo
  • ראשי
  • אודות
    • מטרות ומשימות
    • מי אנחנו?
    • הבהרות משפטיות ורפואיות
  • קורסים והרצאות
    • קורסים
    • הרצאות
  • כתבות
    • חדשות רפואה מונעת
    • שאל את פרופ' גמליאל
    • המלצת החודש
    • דוקומדיה
  • קישורים מומלצים
  • קמפוס וירטואלי
  • ספר רפואת הרמב"ם
  • צרו קשר
  • חיפוש באתר

בפרוש השנה החדשה נאחל לכולם שנה טובה ומבורכת בכל, שנת אהבה ואחווה, שלום ורעות, שנת בריאות טובה ואיתנה.

  • קורס: "תזונה נבונה וחינוך לבריאות בעידן הקורונה" ההרשמה נמשכת !!!

    מגיפת הקורונה דורשת מאיתנו לשנות הרגלים בכל התחומים ובפרט בתחום התזונה והבריאות לחיזוק מערכות הגוף.   הקורס במתכונתו החדשה יכלול עדכונים רבים בהשוואה לשנים קודמות וגם הרצאות מקיפות על מגיפת הקורונה, חיזוק מערכת החיסון, חשיבות החיסונים, עדכונים לגבי הווריאנטים השונים, ודיונים על תובנות עתידיות בקשר למגיפת הקורונה ולמגפות נגיפיות עתידיות.

    המשך הכתבה

  • אתרוגים – האמנם רצוי להכין מהם מרקחות בריאות?

    בעקבות שאלות חוזרות ונישנות לגבי תכונות הבריאות של האתרוג והאם כדאי להכין מרקחות בריאות ממנו, אני מביא כאן את האזהרה שפירסמתי בפורומים שונים בקשר להכנת מרקחות מאתרוגים ששימשו למצוות ארבעת המינים בחג הסוכות:

    המשך הכתבה

  • ריענון ידע – הפחמימות הן האשמות במחלות המטבוליות הניווניות

    שוב ושוב פונים אליי צופים ומאזינים להרצאותיי בשאלה, כיצד ייתכן שהפחמימות הן האשמות בשיבוש שומנים הדם, שהרי למדו תמיד שהפחמימות אשמות בשיבוש סוכר הדם?  ותשובתי נותרה כפי שהייתה בעשור השנים האחרונות – עודפי הפחמימות בתזונה המערבית הם הם האשמים בכל תסמיני התנגודת לאינסולין (טרום סוכרת), הסוכרת, שיבוש שומני הדם (היפרליפידמיה),…

    המשך הכתבה

  • האמנם הוכח הקשר בין תחליפי סוכר ופגיעה בחיידקי המעיים?

    אנשי מקצוע וכלי התקשורת בישראל חוזרים ומזכירים: "מדענים ישראלים גילו: הממתיקים גורמים דווקא להשמנה ולהתפתחות סוכרת"  ובאותה תרועה רמה הם מתריעים: "תחליפי הסוכר פוגעים בתקשורת בין חיידקי המעיים (הטובים)". או:  "חשבתם שתילחמו במשקל בעזרת ממתיקים מלאכותיים? שההמבורגר ישמין פחות עם משקה דיאטטי לידו? – תשכחו מזה!!!"

    המשך הכתבה

  • הנה זה שוב קורה: "מחקר מוכיח שויטמינים אינם עוזרים"

    הנה זה שוב קורה: כל כלי התקשורת מתגייסים להוציא שם רע אודות הויטמינים ומשלימי ('תוספי') התזונה. שוב ושוב אנו שומעים וקוראים בכל אתר ואתר כי "מחקרים חדשים 'קובעים סופית' שויטמינים לא רק שאינם מסייעים לשימור הבריאות ולצמצום החולי, אלא שהם מזיקים וגורמים לקיצור חייהם של אנשים".

    המשך הכתבה
אומגה 6 אומגה 9 ביצים בישול בשר גרעינים דבש השלמות תזונה השמנה ויטמינים חגים חיסון חיסונים חלבונים טבעונות טיגון ירקות יתר לחץ דם כולסטרול כרום לחץ דם מוצרי חלב מחלות לב מים מלח ממתיקים מלאכותיים נוגדי חמצון נתרן סוכר סוכרת סלק סרטן עמילנים פחמימות פירות קורונה קפה שומן שומן רווי שומני דם שמן שמן דקלים שפעת תה ירוק תנגודת לאינסולין
© רות"ם מכוני מחקר | עיצוב ובניית אתר: RG