Logo
  • ראשי
  • אודות
    • מטרות ומשימות
    • מי אנחנו?
    • הבהרות משפטיות ורפואיות
  • קורסים והרצאות
    • קורסים
    • הרצאות
  • כתבות
    • חדשות רפואה מונעת
    • שאל את פרופ' גמליאל
    • המלצת החודש
    • דוקומדיה
  • קישורים מומלצים
  • קמפוס וירטואלי
  • ספר רפואת הרמב"ם
  • צרו קשר
  • חיפוש באתר

ברכות למסיימי הקורסים המתוקשבים לשנת ה\'תשפ\"א - ברכה, רווחה והצלחה בכל !!!

  • דגן השעורה – תכונות הבריאות ויתרונות

    השעורה נחשבת לאחד מן הגידולים התרבותיים העתיקים ביותר ויתכן שהפיכתה לדגן מתורבת, קדם אף לזה של החיטה. השעורה הינה דגן קדמון הידוע עוד מימי המקרא[1] והיא גם נִמְנֵית עם שבעת המינים שנשתבחה בהם ארץ ישראל. בתקופת המקרא הרבו לגדל שעורים והיא נזכרת במקרא 32 פעמים.

    המשך הכתבה

  • לחם שעורה עתיר בריאות חוזר לשוק בהצלחה רבה!

    על השעורה ועל תכונות הבריאות המופלאות שלה כתבתי גם בספרי 'רפואת הרמב"ם במבחן המדע בן זמננו', נספח שלישי, וגם כאן באתר תחת הכותרת "תכונות הבריאות של השעורה".  לאחרונה הבאנו בפניכם את הבשורה שחברת "המקור-מזון בריא פלוס" הצליחה לייצר ולשווק לקהל הרחב לחם בריאות מקמח שעורים ייחודי, לחם רך, תפוח ואוורירי,…

    המשך הכתבה
  • חלב ומוצריו

    חלב ומוצריו במבחן המדע התכליתי

    בשנים האחרונות מדברים יותר ויותר על ההשפעה הרעה של החלב ומוצריו על בריאותנו ומצטטים מקורות שונים להוכחת הטיעונים הללו.. האמנם יש בסיס מדעי לטיעונים אלו? האם הימנעות ממוצרי חלב תביא מזור לכולנו מהרשימה הארוכה של מחלות שנקשרו לצריכת חלב ומוצריו?

    המשך הכתבה

  • חלבונים בונים "בניינים" ובריאות טובה ואיתנה !

    התזונה המערבית איננה מעודדת מספיק צריכת חלבון, אך מחקרים עדכניים מוכיחים כי צריכת חלבון מותאמת למין ולגיל, מספקת הגנה מעולה מפני מחלות ניווניות כמו סוכרת, מחלות לב וכלי דם ואף מחלות סרטן למיניהן. יתרה מזאת, הוברר גם כי היא משפרת לאין ערוך את תוחלת החיים ואת איכותם!!!

    המשך הכתבה

  • הדרכים הטובות ביותר להעשיר את התזונה בחלבון

    בעבר חזרתי וקראתי לציבור מקבלי החיסונים להשתדל ולשפר את יעילות החיסון ולמנוע את תופעות הלוואי שלו, על ידי הגברת הצריכה של חלבונים בתזונה. הדרך היעילה והקלה ביותר לעשות זאת היא על ידי צריכת חלבון נקי ממקור כמו אבקת חלבון מי גבינה.

    המשך הכתבה
אומגה 6 אומגה 9 ביצים בישול בשר גרעינים דבש השלמות תזונה השמנה ויטמינים חגים חיסון חיסונים חלבונים טבעונות טיגון ירקות יתר לחץ דם כולסטרול כרום לחץ דם מוצרי חלב מחלות לב מים מלח ממתיקים מלאכותיים נוגדי חמצון נתרן סוכר סוכרת סלק סרטן עמילנים פחמימות פירות קורונה קפה שומן שומן רווי שומני דם שמן שמן דקלים שפעת תה ירוק תנגודת לאינסולין
© רות"ם מכוני מחקר | עיצוב ובניית אתר: RG