מה הם המזונות הצמחיים המומלצים ביותר כעשירים בחומרי רפואה?
לכולנו מוכרת ההמלצה הקלאסית להרבות באכילת ירקות ממינים ומסוגים שונים. האם ישנם ירקות / פירות אשר עליהם ניתן לומר שהם המובילים ביותר בתכולת מזינים רפואיים?
לכולנו מוכרת ההמלצה הקלאסית להרבות באכילת ירקות ממינים ומסוגים שונים. האם ישנם ירקות / פירות אשר עליהם ניתן לומר שהם המובילים ביותר בתכולת מזינים רפואיים?
האם הפירות והירקות, המרוססים במשמידי חרקים, עלולים להזיק לבריאות?
האם המזונות שהצמחונים קוראים להם "אורגניים" או "טבעיים" הם בעלי ערך תזונתי גבוה יותר ובריאים יותר?
האם אכילת גזר או מיץ גזר מספקת את כל הצריכה בויטמין A (רטינול)?