מה הם המזונות הצמחיים המומלצים ביותר כעשירים בחומרי רפואה?

לכולנו מוכרת ההמלצה הקלאסית להרבות באכילת ירקות ממינים ומסוגים שונים. האם ישנם ירקות / פירות אשר עליהם ניתן לומר שהם המובילים ביותר בתכולת מזינים רפואיים?
המשך הכתבהלכולנו מוכרת ההמלצה הקלאסית להרבות באכילת ירקות ממינים ומסוגים שונים. האם ישנם ירקות / פירות אשר עליהם ניתן לומר שהם המובילים ביותר בתכולת מזינים רפואיים?
המשך הכתבההאם מותר לשתות מים אחרי אכילת פירות?
המשך הכתבההאם הפירות והירקות, המרוססים במשמידי חרקים, עלולים להזיק לבריאות?
המשך הכתבההאם אכילת מזונות העשירים בעמילן עם פירות חומציים גורמות לתסיסה?
המשך הכתבההאם המזונות שהצמחונים קוראים להם "אורגניים" או "טבעיים" הם בעלי ערך תזונתי גבוה יותר ובריאים יותר?
המשך הכתבההאם החומציות בגוף גדלה כתוצאה מאכילת פירות חמוצים?
המשך הכתבההאם רצויה אכילת אשכולית במקום ארוחת בוקר?
המשך הכתבה