חדשות רפואה מונעת

האמנם הוכח הקשר בין ממתיקים מלאכותיים, השמנה וסוכרת?

Rat, Sweetener and Scale-600x400

כלי התקשורת בישראל חוזרים ומפרסמים שוב ושוב: "מדענים ישראלים גילו: הממתיקים גורמים דווקא להשמנה ולהתפתחות סוכרת"  ובאותה תרועה רמה הם מתריעים: "חשבתם שתילחמו במשקל בעזרת ממתיקים מלאכותיים? שההמבורגר ישמין פחות עם משקה דיאטטי לידו? – תשכחו מזה!!!"

המשך הכתבה

פסיקת המדע = הפחמימות ולא השומן "הטוב" הן האשמות במחלות הניווניות

פחמימות

בעשור השנים האחרונות התרעתי שוב ושוב שעודפי הפחמימות בתזונה המערבית הם האשמים בכל תסמיני התנגודת לאינסולין (טרום סוכרת), הסוכרת, טרשת העורקים ומחלות הלב וכלי הדם.

המשך הכתבה

כרום וביוטין – עוד הוכחה ליעילותם בטיפול בסוכרת

כרום וביוטין

ככל שחולף הזמן, מתרבים הדיווחים של מחקרים מדעיים אמינים הקובעים כי מתן השלמות תזונה כמו כרום וביוטין לחולי סוכרת מביא לשיפור ניכר ברמות הסוכר ושומני הדם שלהם. מחקרים אלה מאשרים שוב ושוב שהשלמות התזונה האלה צריכות להיות חלק בלתי נפרד מן הטיפול הניתן כיום לחולי סוכרת.

המשך הכתבה

צריכת תה ירוק מונעת הופעת יתר לחץ דם

תה ירוק

בשנים האחרונות הולכות ומתרבות ההוכחות לתכונות המרפא של התה הירוק. לאלה מאיתנו שסוברים בטעות שהתה הירוק מכיל קפאין וחומרים אחרים מגבירי לחץ דם, הנה הוכחה נוספת לכך שמרכיבי התה הירוק מונעים הופעת יתר לחץ דם ע"י שיפור האלסטיות של כלי הדם…

המשך הכתבה

בניגוד לרעש התקשורתי – צריכה קבועה של ויטמין E עשויה למנוע מחלות ניווניות של מערכת העצבים

ויטמין E

מחקרים רבים חוזרים ומוכיחים שצריכה קבועה של ויטמין E עשויה למנוע את מחלות ניווניות של מערכת העצבים, כדוגמת פרקינסון, אלצהיימר, דמנציה וניוון שרירים.

המשך הכתבה

מחקר: צריכה קבועה של ביצים אינה מגבירה סיכון למחלות לב

חלמון ביצה

בשנים האחרונות חוזרים מחקרים ומוכיחים כי צריכה קבועה של כולסטרול בתזונה לא גורמת לעליה ברמת הכולסטרול בדם, איננה מגבירה טרשת עורקים ולא גורמת לעליה בסיכון למחלות לב…

המשך הכתבה

צריכת קפה מפחיתה את הסיכון לתמותה ממחלות לב

פולי קפה

מחקרים ממשיכים להוכיח כי לצריכת קפה יש יתרונות בריאותיים משמעותיים. לאחר שהתבשרנו שצריכת קפה מפחיתה את הסיכון למחלות ניווניות של המוח כמו פרקינסון ואלצהיימר, באים מחקרים נוספים ומוכיחים כי הקפה מפחית את הסיכון לתמותה ממחלות לב.

המשך הכתבה