האם באמת ניתן להכין סופגניות בריאות?

סופגניות

אכן, בשינויים קלים של מרכיבי התפריט, אפשר להכין סופגניות בריאות ולהמשיך ליהנות מחג חנוכה טעים ושמח. פרטים בהמשך…

היכנסו לקישורים מומלצים, אחר כך הקישו על "מצגות וחומר עזר לחגים" ואחר כך הקישו על: "מתכון להכנת סופגניות טעימות ובריאות".

או היכנסו לקישור הבא: סופגניות בריאות

 

 

4 תגובות

  • בן ישי מרים

    חיים שלום
    במה אני יכולה להחליף את היוגורט להפוך את זה לפרווה
    תודה ויום טוב

    • פרופ' חיים גמליאל

      ניתן להוסיף אבקת חלבון מסויה (להכין במרקם דומה ליוגורט). כפי שנאמר, אפשר בכלל לוותר על היוגורט.

  • יעל שרעבי

    קראתי על סידן אמורפי של חברת דינסטי האם זה מןכח שזה יעיל?אני לוקחת בון אפ האם לקחת גם סידן ציטראט?

    • פרופ' חיים גמליאל

      תכשיר הבון אפ מכיל את הסידן הטוב ביותר מבחינה מדעית והוא טוב יותר מסידן אמורפי ומסידן ציטראט. המשיכי לצרוך בון אפ בלבד אך שימי לב לגודל המנה היומית הדרוש (2 או 3 קפסולות ליום?).

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים